Đừng hướng cuộc trò chuyện sang những chủ đề chung chung hoặc các vấn đề cá nhân. Giải pháp ở đây là hãy vui vẻ tận hưởng. Và trật tự này khá đơn giản: Những việc quan trọng nhất phải được làm trước tiên!
Hãy diễn đạt mục tiêu kinh doanh tương lai của bạn theo cách thật tích cực và tập trung vào khách hàng: "Tôi sẽ tạo ra giá trị cho các khách hàng của tôi. Giải pháp đơn giản hóa: Đừng cố gắng trở nên hoàn hảo. Hãy mở một tập tin tương tự để bạn có thể viết đè lên hoặc tìm một văn bản mẫu để bạn có thể học hỏi.
Hãy nói "Không" với giọng rõ ràng và nhìn thẳng vào người đối diện khi nói. Bạn có thể biến việc tập luyện nhanh chóng này thành một thói quen sinh hoạt của mình. Mỗi buổi sáng, khi vừa thức dậy, nhà văn Mỹ Henry David Thoreau thường tự vấn bản thân bằng những câu hỏi như sau: "Điều gì tốt đẹp nhất trong cuộc đời tôi? Điều gì khiến tôi hạnh phúc? Tôi nên biết ơn điều gì?".
Thậm chí, ngay cả những hồi tưởng tích cực nhỏ bé nhất về khả năng của bản thân cũng có thể đóng vai trò lực đẩy giúp bạn thoát khỏi tâm trạng tiêu cực. Hãy vu vơ nhìn ra cửa sổ vào những lúc bạn rảnh rỗi. Bạn sẽ tự gia tăng tầm quan trọng của công việc và tạo áp lực cho bản thân mình.
Và việc này cũng có liên quan đến đời sống tình dục của bạn. Hãy tìm hiểu về những người bà con của cha mẹ bạn. Lúc này, bạn quên rằng cuộc đời mình còn có những thứ khác ngoài khoảnh khắc này.
Hãy để cho người kia có cơ hội tiếp cận bạn. Điều này nghe có vẻ cũ rích nhưng người ta vẫn thường bỏ qua nó. Vậy thì ngay bây giờ, bạn cũng có thể bắt đầu tự thực hiện nó.
Sau đó trên mỗi dòng, hãy tính lùi về hiện tại. Việc bạn sẽ làm gì với bản danh sách liệt kê ấy là điều không quan trọng. Bạn không cần phải giảm thiểu lượng thức ăn của mình để việc giảm cân nhanh chóng đạt hiệu quả.
Khi đó, hãy tận hưởng cảm giác hài lòng và đừng lo lắng về việc bỏ mứa thức ăn trong đĩa của mình. Điều gì đang chờ đợi ở cấp độ cao nhất, tức là ở tâm điểm của kim tự tháp cuộc đời bạn? Khi bạn tổ chức một buổi tiệc, một buổi hội thảo, một buổi gặp mặt gia đình.
Hãy chọn những bộ quần áo đơn giản mà bạn có thể mặc trong mọi dịp. Trong tiểu sử của những người thành đạt, ta dễ dàng nhận ta họ cũng đã từng làm những công việc làm thêm như giao báo, phụ bàn. Đọc báo vào bữa ăn sáng là thói quen của không ít người.
Nếu di chuyển bằng xe lửa, xe buýt hoặc sử dụng các dịch vụ công cộng, bạn có thể giữ vé xe ở trong túi áo sơ-mi. Một khi bạn đã bắt đầu con đường đơn giản hóa trong các căn phòng (và hy vọng là bạn hài lòng với kết quả của nó), bạn có thể xem xét ngôi nhà của mình một cách có hệ thống và đánh giá mọi thứ thật lạc quan. Hãy nói với người khác về các lỗi lầm ấy bằng cách đưa nó vào những câu chuyện vui vẻ.