Bạn bị ốm (có vấn về về tim, dạ dày, hoặc lưng).Những vật nằm vương vãi trên sàn nhà là dấu hiệu của sự bừa bộn.Bộ não mới của chúng ta được sử dụng một cách phung phí: nó hoạch định lại cấu trúc của não bộ trung tâm thêm lần nữa và "bản sao an toàn" này chỉ được sử dụng một phần nhỏ mà thôi.Về lâu dài, mọi việc sẽ tệ hại hơn nếu bạn không hoàn tất được công việc theo đúng kỳ hạn mà bạn đã hứa.Hãy xem một chương trình, rồi nghỉ xả hơi.Khi đã quen với cách làm việc mới, bạn có thể đề ra những kế hoạch và tầm nhìn lớn hơn trong danh sách những việc cần làm và kết hợp chúng với các hoạt động của một ngày cụ thể.• Hãy tập luyện vì bạn thật sự tin tưởng vào nó, chứ không chỉ vì bạn cho rằng mình cần làm như thế.Nó là chiếc phong vũ biểu để đo cuộc sống của bạn "thực tế" đến mức nào.Cách tiếp cận tích cực.Hãy hình thành trong đầu mình những ý nghĩ mạnh mẽ và viết chúng ra giấy bằng mực in đậm: "Đúng là tôi đang mắc nợ.

Xem thêm Thu gọn