Tất cả những gì mà bạn có thể làm là nỗ lực nhiều hơn cha mẹ bạn để cải thiện nó. Bộ não mới của chúng ta được sử dụng một cách phung phí: nó hoạch định lại cấu trúc của não bộ trung tâm thêm lần nữa và "bản sao an toàn" này chỉ được sử dụng một phần nhỏ mà thôi. Dưới đây là những lời khuyên bổ ích nhất giúp bạn có thể thư giãn thật sự.
Hãy ghi nhớ nguyên lý vàng của việc dọn dẹp: mọi thứ đều có chỗ của chúng. Người số Một quan tâm đến chính trị, xã hội, tôn giáo và sự cải cách. Đừng nói: "Ồ, tôi chẳng có giá trị gì".
Bạn đang bị thiếu ngủ trầm trọng nếu cảm thấy những điều sau đây đúng với mình: Nếu bạn từng đọc những bài phỏng vấn trên các tạp chí, bạn sẽ nhận thấy những người nổi bật thường gặp được những người nổi bật khác. Bất chấp mọi lời cảnh báo thì sự thật vẫn là chẳng có gì khiến bạn khỏe khoắn bằng việc ăn uống cả.
Hãy chuyển từ vị thế "nạn nhân" sang vị thế của "người chủ động". Hoặc bạn cũng có thể tìm kiếm những nguồn tiền mới từ tiền thưởng, tiền tài trợ từ các khách hàng mới. Hãy trở thành một người như thế.
Trong các buổi tiệc lớn thì gia chủ khó lòng mà tiếp cận với tất cả các vị khách, vậy bạn nên chủ động trong việc này. Xin hãy giao cho người khác. Điều này đặc biệt hữu ích và nó giúp giảm thiểu căng thẳng trong các mối quan hệ của bạn.
Việc tăng ca thường xuyên đã đẩy nhiều gia đình đến bờ vực tan vỡ. Phụ nữ được tự do hơn trong công việc và tự chủ hơn về mặt kinh tế; nhưng đồng thời họ cũng phải đương đầu với mức độ khó khăn chưa từng có. Khi gặp một người nào đó lần đầu tiên, anh ta thích dò xét họ bằng một câu nói to: "Trông anh không được khỏe lắm!".
Nguyên nhân là nơi đặt chìa khóa ấy đã không được não bộ họ ghi nhớ một cách sâu sắc. Nếu một kẻ ghen tỵ thực sự muốn gây tổn hại cho bạn (quấy rối, nói xấu bạn với cấp trên, bày mưu chống lại bạn. là một nhà báo nổi tiếng.
Điều ngạc nhiên là việc tận hưởng thời gian làm việc lại dễ dàng hơn tận hưởng thời gian rảnh rỗi. Chủ đề chính của họ là "Mối quan hệ giữa tôi với mọi người ra sao?". Anh ấy muốn mang lại điều tốt đẹp nhất cho gia đình.
Thực tế, bà chỉ giả vờ quan tâm đến nó vì chồng bà thích. Đó chính là sự đơn giản, phản ánh những quả ngọt của một cuộc sống trưởng thành và viên mãn. Bạn chỉ nhìn vào cánh cửa với lòng biết ơn sâu sắc.
• Giữ những cây bút bi trong một chiếc hộp đựng viết đặt cạnh điện thoại. Tôi rời bỏ cõi đời này và biết rằng mình đã có một cuộc sống hạnh phúc, viên mãn". Và cuối cùng, bạn có thể ăn mừng thành tích của mình!