Sự quân bình giúp chúng ta có được sự tiên liệu trước, nắm trong tay thực tế của hoàn cảnh và biết tránh sự quá khích - là nguyên nhân chính gây chia rẽ và ngăn cách.Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình.Khi chúng ta suy nghĩ quá nhiều, chúng ta thường thổi phồng sự việc và phản ứng quá đáng.Căn bệnh tai hại nhất của tâm trí chính là suy nghĩ quá mức, đặc biệt là suy nghĩ quá nhiều về người khác: người ta làm gì, lẽ ra người ta phải làm gì, họ đã nói gì, ta muốn họ phải nói gì, tại sao họ cứ nói thế.Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn.Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên.Tha thứ cũng cho phép chúng ta sống ở hiện tại.Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Vì trong tinh thần luôn tiềm ẩn nỗi sợ hãi và năng lượng tiêu cực nên khi đối mặt với những tình huống khó khăn thật sự, những cảm xúc tiêu cực cùng nỗi sợ hãi đó lại trỗi dậy và thường mang lại thất bại như những gì chúng ta đã mường tượng trước đó.

Xem thêm Thu gọn