Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Lời nói tích cực hay tiêu cực cũng đều ảnh hưởng đến người khác.Nó làm thay đổi suy nghĩ của tôi về con người.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này."Nếu bạn luôn luôn làm những gì đã làm, bạn sẽ luôn nhận được những gì đã nhận được.Suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm cho mức độ khoan dung của ta giảm xuống, sự căng thẳng trong mối quan hệ nảy sinh và gia tăng.Họ là những người có tính bảo thủ.Khi chúng tôi trao đổi về thời thơ ấu, ông kể người cha chỉ thương yêu người anh trai và luôn miệng nói rằng ông là một đứa vô tích sự, sẽ chẳng làm được việc gì nên thân.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Đó là lý do vì sao chúng tôi bắt đầu cuốn sách này bằng cách xem xét quan niệm cá nhân về sự thành công: bởi câu trả lời "đúng" tùy thuộc vào điều chúng ta muốn đạt được.