Đến lượt mình, các tác nhân nội tiết, thần kinh nói trên lại hoạt hóa toàn bộ các chức năng khác, kể cả các hoạt động cơ bắp và hoạt động thần kinh trung ương trong đó có hoạt động trí não. Sâu thẳm trong hạt giống đã chứa đựng hình hài của cây. Trái lại, tư duy tiêu cực chỉ làm tiêu hao năng lượng, gây ức chế các chức năng sinh lý khác như suy giảm các chất nội tiết, suy giảm chức năng của hệ miễn dịch (dễ bị lây bệnh/ung thư), các chất dẫn truyền bị ách tắc, dẫn tới làm tê liệt đời sống cảm xúc, trí tuệ, vận động.
Tất cả những điều này bắt đầu chỉ bằng một suy nghĩ. Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm. Vì như vậy chẳng khác nào nhắm mắt băng qua một con đường nhiều xe cộ: thật nguy hiểm cho ta và mang tính phá hoại đối với người khác.
Và điều này sẽ giúp tôi cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và luôn trong trạng thái chủ động kiểm soát ý nghĩ. Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên. Một suy nghĩ cũng giống như thế.
Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân. 000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn". Trong học tập có sự tiến bộ và trong tiến bộ có niềm vui.
Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì). Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau: Tiếng nói trong ông như một kẻ thù, khiến ông trở nên căm ghét bản thân.
Mọi người đều có nhiều phẩm chất tích cực, vì thế chọn ra mười điều cũng không phải là khó. Chỉ đến khi nào tìm hiểu thấu đáo cội nguồn sự tồn tại con người, chúng ta mới có thể bắt đầu hiểu và thay đổi chính mình. một ngôi sao nhỏ tỏa sáng.
Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ. Để đạt được sự khiêm nhường, chúng ta phải học cách nhìn nhận bản thân một cách đúng đắn và chân thành. Người thắng thì vui mừng, kẻ thua thì cay đắng.
Mặc dù giáo sư Kiệt đã ra đi trước khi điều này xảy ra, nhưng tôi chắc chắn là ông sẽ hài lòng khi biết rằng những điều ông tiên đoán đã trở thành sự thật. Bước trên con đường đời sống tinh thần nghĩa là chúng ta sẽ phải trải qua những chiêm nghiệm về cái tốt đẹp nguyên thủy này. Ai trong chúng ta cũng luôn mong ước vươn cao, bay xa.
Tôi thở chậm và sâu. ) giúp con người tự vượt lên chính mình, vượt qua mọi thử thách, tự khẳng định và trở thành một nhân cách tự chủ, độc lập. Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.
Cố gắng phấn đấu trung thực với bản thân nghĩa là giữ cho chúng ta luôn trong tư thế sẵn sàng đón nhận những bài học từ cuộc sống. - Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa. Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh.