Cảm giác tội lỗi, ân hận, phẫn nộ, bất bình, buồn bã, cay đắng và tất cả mọi cảm xúc thù hận đều do hồi tưởng quá nhiều đến quá khứ mà ít trụ ở hiện tiền.Bạn không muốn cái bạn đã có, và bạn muốn cái bạn không có.Hãy lợi dụng nó để tỏ ngộ.Bất cứ lúc nào cũng có thể quan sát được tâm trí của mình, bạn sẽ không còn bị nó trói buộc nữa.Hãy đề phòng bất cứ loại phòng vệ nào bên trong bản thân bạn.Chẳng hạn, khi bạn biết có sự bất hòa và ôm giữ cái “tri kiến” ấy, nhờ đó một yếu tố mới sẽ xuất hiện, và sự bất hòa ấy không thể không thay đổi.Không cần phải làm điều đó.Hậu quả là các đối cực cung cấp năng lượng lẫn cho nhau.Ông có thể đưa ra thêm thí dụ về trạng thái mê muội bình thường không?Lần đầu tiên khi bạn thoáng cảm nhận qua trạng thái ý thức phi thời gian, bạn bắt đầu di chuyển qua lại giữa hai chiều kích thời gian và hiện tiền.

Xem thêm Thu gọn