Căn phòng thật thoải mái. Y học đã chứng minh được rằng việc ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều không tốt cho sức khỏe. Đây là một bài kiểm tra nhỏ.
Chiếc tủ áo cần được tổ chức theo quy ước và không chỉ dành riêng cho một mùa cụ thể nào. Thậm chí cả sàn nhà, mặt phẳng nằm ngang lớn nhất, cũng là một khu vực bị đe dọa. Nhưng giờ đây, khi vừa trông thấy nó, người bạn như cứng đơ vì kinh hãi.
Tôi sẽ gọi lại cho anh trong vòng một tiếng nữa". Có thể bạn có một cuốn lịch ghi chú các cuộc hẹn, một thiết bị lên kế hoạch làm việc hoặc một máy PDA(10) hỗ trợ cho công việc hằng ngày của mình. Việc hạn chế ăn tối sẽ tạo ra một sự khác biệt lớn đối với cân nặng của bạn.
Hãy tưởng tượng đến con cháu của bạn và rằng chúng cũng sẽ có cùng cảm giác tội lỗi như bạn hiện có. Những điều cần thiết cho cuộc đời bạn không đến từ bên ngoài; chúng đã yên vị bên trong con người bạn và cần được đánh thức mà thôi. Một câu trả lời rõ ràng sẽ giúp bạn tránh được những nỗi bực dọc về sau.
Giải pháp tốt hơn trong mọi trường hợp là hãy nói: "Tôi sẽ . Những căn phòng "chết" đó tựa như tảng đá nặng chiếm lĩnh tâm trí bạn. Mục đích sống của họ là tìm một môi trường hòa bình mà ở đó, ai cũng tìm được chỗ đứng của mình: "Tôi muốn hòa giải".
Hãy bắt đầu nhìn nhận theo một hướng khác và đừng cố gắng để có được cảm giác an toàn; thay vào đấy, hãy tìm kiếm hạnh phúc và sự thỏa mãn. Trên đời này chẳng ai chỉ đơn thuần tồn tại. • Không bao giờ là quá muộn! Sự phát triển cơ bắp cũng như cải thiện được hệ tim mạch vẫn là điều khả dĩ ngay cả đối với độ tuổi bảy mươi.
Khi ấy, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Giờ thì bạn có thể để cho anh ấy toàn quyền quyết định. Việc này thường không tốn nhiều thời gian như nhiều người lầm tưởng.
Rất nhiều con sâu không sống đến được giai đoạn hóa nhộng và không có được những đôi cánh đầy màu sắc. Trong những ngôi nhà hỗn độn, các bậc cầu thang có thể và trở thành khu vực tích trữ lớn. Có một điều ngạc nhiên khác đang chờ đợi bạn ở tầng gần cuối của kim tự tháp cuộc đời.
Họ quan trọng đối với tôi hơn mọi thứ". Bước đầu tiên là bạn cần xác định cảm giác bất an trong con người mình xuất phát từ đâu. Bằng cách này, bạn sẽ kích hoạt cả hai bán cầu não của mình và ghi nhớ các khái niệm ấy trong tâm trí mình.
Khi bị bệnh, ta có khuynh hướng bỏ qua mọi mối bận tâm trong cuộc sống. Thoạt đầu, bạn cho rằng đó là một cuộc khủng hoảng. Nếu bạn cho rằng mình có quá nhiều việc phải làm nên không có thời gian để dọn dẹp bàn làm việc thì hãy suy nghĩ lại.