* Chọn cách thích ứng với nghịch cảnh: Chúng ta có thể cho phép mình bị nghiền nát, chấp nhận đầu hàng, mãi chìm đắm trong tâm trạng dằn vặt, nuối tiếc hoặc tìm ra nguồn sức mạnh nội tại để vượt lên, kiên trì tạo những điều mà cuộc sống trước giờ không ban tặng cho mình.Các nhà tâm lý vẫn chưa thống nhất về lý do tại sao một số người tìm thấy động lực trong cuộc sống trong khi một số khác thì không.Ai đó có lần nói rằng thật kinh khủng nếu phí phạm trí tuệ.Hầu hết họ cũng nhận rằng, chính miệng mình phát ra điều tiêu cực nhiều hơn điều tích cực.Hãy suy nghĩ về mục tiêu quan trọng mà bạn muốn đạt tới một mục tiêu mà bạn mong muốn đạt được trong tương lai và thử trả lời 3 câu hỏi sau:Còn em, em đã chọn việc đến lớp.Nhưng Cousins vẫn quyết định tự chữa bệnh cho mình.Tôi tự hứa sẽ mở nó ra xem mỗi ngày và sống theo những quy tắc này.Tôi không bao giờ thức dậy mà không có ý tưởng nào trong đầu.Dòng cuối ghi con số 4.