Càng khiêm nhường bao nhiêu, càng tự trọng bấy nhiêu. Tôi ngồi thoải mái trong phòng. Nó tạo nên sự ràng buộc.
Và nếu bạn luôn có sáu câu hỏi này bên mình như những người bạn tốt, thì sẽ còn rất ít điều trong cuộc sống vượt ngoài sự hiểu biết của bạn. Một người làm chủ được bản thân sẽ hiểu được những nguyên lý vĩnh cửu của vũ trụ. Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.
000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn". Tôi đã trả lời rằng tôi cũng từng làm việc với nhiều người có tự do về thể chất, nhưng lại là những người bị mất tự do về tinh thần. Hình ảnh nửa ly nước chính là hình ảnh tượng trưng cho nhiều điều trong cuộc sống của chúng ta.
Sau này, nhiều người trong số họ đã đạt được những mục tiêu quan trọng cho mình như hoàn tất chương trình đại học, phát triển tài năng nghệ thuật. Chúng ta thường nghĩ nhiều về hành động của người khác và những gì diễn ra xung quanh hơn là nhìn vào chính bản thân mình. Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực:
Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này. Bạn nói những gì, làm điều gì, cảm thấy như thế nào - tất cả đều có nguồn gốc từ trong tâm trí bạn, và bắt đầu chỉ bằng một ý nghĩ. Có ba nguyên tắc để sử dụng có hiệu quả những lời khẳng định: * Thứ nhất, luôn luôn thể hiện câu nói ở thì hiện tại.
Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?". Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền. Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm.
Tiếng nói trong ông như một kẻ thù, khiến ông trở nên căm ghét bản thân. Chúng ta phải làm việc bằng sự tôn trọng đối với những quy luật tự nhiên và điều tốt đẹp vốn có sẽ hiện ra từ bản chất sự việc. Để tiến bộ và có những thay đổi tích cực, chúng ta cần thách thức bản thân mình và người khác suy nghĩ và hành động theo những cách mới.
Đổ lỗi cho người khác còn có nghĩa là bào chữa cho sự thiếu trách nhiệm của riêng ta. Tôi đã hỏi họ cảm thấy như thế nào khi cứ cố gắng thay đổi nhau. Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay.
Theo đó, quyển sách được tạo thành từ ý tưởng của ba tác giả: Trish Summerfield đã viết từ chương 1 đến chương 4 với sự cộng tác của Frederic Labarthe. Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó. Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn.
Suy nghĩ tích cực, cùng với sự nhẹ nhàng bền chí, có thể là phép mầu biến những điều không thể thành có thể. Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ. Một chìa khóa quan trọng để duy trì cách nhìn tích cực là khả năng học hỏi từ những khó khăn, không để thất bại che phủ tương lai hoặc bào mòn lòng tự tin của chúng ta.