Trước các bữa ăn (sáng, trưa, tối) nửa tiếng và sau mỗi bữa ăn hai tiếng, hãy uống một ly nước (khoảng 230 ml). Ngày nay, chúng ta đang dành nhiều thời gian cho các phương tiện thông tin đại chúng. Việc này sẽ gửi đến trẻ thông điệp rằng: "Sách rất quan trọng".
Trong khi đó, đích đến của sự trưởng thành chính là sự độc lập với tiếng nói của người khác. Anh ấy đã phải gác những nhu cầu của chính mình sang một bên"). Đồng thời, hãy suy nghĩ theo cả hai hướng, không chỉ "Liệu người này có thể giúp ích gì cho tôi?", mà còn "Liệu tôi có thể giúp được gì cho người này?".
354,56 đô-la, ít hơn khoảng 115. Với sự giúp đỡ của các đơn vị được phân chia rõ ràng này, bạn có thể nhanh chóng chuyển từ túi xách này sang túi xách khác. Nghi thức này giúp bạn phân biệt được sự phán xét của chính mình với một sự phán xét đến từ bên ngoài.
Mỗi ngày, bạn hãy chụp một bộ ảnh về những khoảnh khắc đẹp trong đầu mình, một tác phẩm thành công, một lời khen ngợi. Khi cảm thấy bị quấy rối hoặc bị gây áp lực, tôi trở nên ngờ nghệch và chẳng còn thiết làm gì nữa c Người ta kỳ vọng ở đối phương những thứ mà họ chỉ có thể tự đạt được mà thôi: lòng tự trọng, sự thỏa mãn, niềm tin vào tương lai cũng như niềm vui trong cuộc sống.
Hãy treo tất cả những thứ mà bạn mặc thường xuyên trong hai tháng qua ở bên trái của thanh treo quần áo. Hãy tiếp tục với ví dụ của chúng ta. Tôi không thể làm được".
"Nhóm chuyên gia" thay vì "Ủy ban cố vấn" hoặc "Các cuộc họp" Người số Bảy nổi tiếng là Peter Pan, cậu bé không muốn trưởng thành và sống trong một thế giới mộng tưởng "Never Land". Thật tuyệt vời nếu bạn có thể duy trì được trật tự cùng sự đơn giản hóa.
Và đến đây, bạn biết được nhiệm vụ của mình ở tầng thứ ba này là gì. Nếu tất cả mọi người muốn liên hệ công việc đều gọi vào một đường dây thì điều đó sẽ gây ra sự tắc nghẽn và lãng phí thời gian của cả người gọi lẫn nhân viên trong công ty. (Sau này bạn có thể tẩy chỗ mực ấy đi bằng dung dịch tẩy rửa có gốc dầu hỏa).
Smith, giáo sư tâm lý học ở Los Angeles, đã tiến hành nghiên cứu chuyên sâu về vấn đề này. Mỗi người giàu đều biết có một ai đấy nhiều tiền hơn họ. Sau hai mươi năm làm việc trong lĩnh vực tư vấn tình yêu - hôn nhân - gia đình, Rinatta Paries, chuyên gia trị liệu người Mỹ, đã đưa ra những bí quyết đơn giản giúp con người hiểu nhau hơn.
Hãy tiến hành một kế hoạch đem lại sự thỏa mãn cho bản thân. Ngày càng có nhiều người được chiếc máy tính của mình chào đón bằng thông tin đó. Thái độ của bạn càng tích cực bao nhiêu thì giấc ngủ của bạn càng có lợi bấy nhiêu.
Có rất nhiều người có năng lực như tôi nhưng họ lại kiếm ra nhiều tiền hơn tôi. Tranh biếm họa về mẫu người số Một là một nhà phê bình thích xoi mói đang khua môi múa mép, người chẳng có tài viết lách gì nhưng lại chuyên đi sửa lỗi của người khác để kiếm sống. Giải pháp đơn giản hóa: Bạn không thể giải quyết các vấn đề này bằng tiền hoặc các chính sách bảo hiểm được.