Một trong những nguyên nhân ngăn cản sự hình thành các mối quan hệ giữa con người với nhau chính là sự phán xét (nhất là mong muốn thay đổi người khác). Mẫu người số Một luôn cố gắng đạt được sự hoàn hảo và trọn vẹn, cả cho chính bản thân họ lẫn cho môi trường xung quanh (gia đình, hôn nhân và nghề nghiệp). Nếu cần, hãy nhờ một người nào đó giúp đỡ bạn.
Tuy nhiên, đừng dành ngăn kéo lớn cho việc này đồng thời hãy cân nhắc trong việc sử dụng nó và thường xuyên dọn dẹp. Chẳng hạn, với chuyện đi chợ lúc nãy, bạn có thể nói: "Bố/mẹ rất thích xem liệu con có thể tận dụng cơ hội đặc biệt này hay không". Hãy bắt đầu thực hiện chúng trong vòng bảy mươi hai giờ tới.
Lòng tốt được đặt đúng chỗ sẽ tạo nên điều kỳ diệu cho mối quan hệ của bạn với khách hàng hoặc những nhà cung cấp hàng hóa, dịch vụ. Bàn ăn: không gì khiến cho người ta cảm thấy bực bội bằng việc phải dọn dẹp bàn trước mỗi bữa ăn. Sau khi bạn đọc một e- mail nào đó, hãy trả lời hoặc xóa bỏ nó ngay.
Và việc này cũng có liên quan đến đời sống tình dục của bạn. Nếu người thân yêu cầu bạn làm giúp họ một công việc vào một ngày cụ thể, thì thay vì nói: "Không, tôi không thích làm việc đó", bạn có thể thử: "Không, tôi không thể làm việc ấy vào ngày hôm đó". BÍ QUYẾT 11: GIẢI THOÁT CUỘC SỐNG CỦA BẠN KHỎI CHỦ NGHĨA HOÀN HẢO
Trong bài kiểm tra trên, bạn sẽ có tổng cộng 2,8 triệu đô-la nếu chọn phương án a). Nguyên lý này cũng áp dụng đối với cảm giác thất vọng hoặc những cảm giác khác có khả năng hủy hoại tâm trạng tích cực của bạn. Những ai có thể giải quyết chứng căng thẳng (và công khai tuyên bố điều đó) sẽ có thêm nhiều căng thẳng để giải quyết, cho đến ngày bị suy sụp hoàn toàn.
BÍ QUYẾT 11: GIẢI THOÁT CUỘC SỐNG CỦA BẠN KHỎI CHỦ NGHĨA HOÀN HẢO Cô ấy nói: "Màu này đang là mốt đấy. Sau khi bạn đọc một e- mail nào đó, hãy trả lời hoặc xóa bỏ nó ngay.
Sự đơn giản hóa trái ngược với sự đòi hỏi. Bí quyết 15: Hãy để cơ thể bạn sản sinh các chất tạo hạnh phúc "Làm thế nào để tất cả những thứ này khớp với nhau? Liệu ở đây tôi có an toàn không? Điều gì sẽ định hướng cho tôi? Điều gì đằng sau nó?".
Lúc này, sếp của bạn phải tìm ra lý lẽ có thể thuyết phục được cả người bạn đời của bạn. Hãy tìm ra nhịp điệu riêng của bạn. Bạn không nhất thiết phải hoàn toàn nghe lời cha mẹ như khi còn nhỏ nữa.
Một giấc ngủ ngắn vào giữa trưa là điều hoàn toàn phù hợp với nhịp sinh học của con người". Trong các thiết bị quản lý thời gian bằng điện tử, danh sách những việc cần làm thường được tổ chức một cách độc lập. Một sai lầm nhỏ (dù khả năng mắc sai lầm của bạn là gần như không có) cũng có thể dẫn đến hậu quả rất tai hại.
Trong khi đó, nếu bộc lộ bản thân nhiều hơn, bạn sẽ thể hiện cho người khác thấy được những sắc thái đa dạng và thú vị của bạn hơn. Hãy thiết lập sự tập trung cá nhân của mình và mỗi ngày, hãy viết ra việc làm mà bạn đã thực hành theo khái niệm đơn giản hóa, những suy nghĩ, cảm nhận cùng những điều mà bạn dự định đạt được. Thế rồi bạn nhìn thấy một chú chim đại bàng đang ở trong tổ của nó.