Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình.Sự hiểu biết sâu sắc đặt chúng ta vào khuôn khổ đúng đắn của tâm trí, dẫn dắt ta đến với sự thông suốt.Tha thứ là biết bỏ qua quá khứ, nhưng đồng thời còn có nghĩa là không lặp đi lặp lại cùng một lỗi lầm, không cố tìm cách biện minh cho mình."Với mỗi phút giận dữ, bạn đã đánh mất hơn rất nhiều chứ không chỉ là lãng phí 60 giây hạnh phúc.Hiểu ra như thế, ông đã có thể chuyển hóa tiếng nói trong ông từ thù thành bạn.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Người làm chủ bản thân là người khiêm nhường và tự lực, biết duy trì sự cân bằng và hòa hợp.Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?".Tôi cũng mong muốn gửi tặng món quà này cho những người quanh tôi.
