Đang thở vào thị bạn biết là mình đang thở vào.Hoặc khi bạn khoe với người khác về chức vụ, những điều bạn dadx thành công…trong đời.Không giống như con người, cỏ cây hay muông thú không tách mình làm thành hai mảnh.Chỉ có cách là trở nên ý thức về khối khổ đau sâu nặng này.Chúng rất dễ đi lạc vào những toan tính, dự án, suy tư ở trong đầu – đánh mất mình trong mê hồn trận của những vấn đề rắc rối do chính mình tạo ra.Khi bạn nhận thức rằng mình chính là cái Tâm đó, thì bạn sẽ nhận ra mình trong tất cả.Cho nên khi bạn tự đồng hoá với trí năng và những suy tư không chủ đích ở trong đầu, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy nhàm chán, và bất an.Eckhart Tolle sinh năm 1948 ở Đức.Đây chính là cái Chân Ngã (3) sâu kín của bạn vượt lên trên Tên Gọi và Hình Tướng (4).Ngay cả những suy nghĩ của bạn trong tuổi già cũng thay đổi so với năm bạn hai mươi tuổi, nhưng riêng phần nhận thức ở trong bạn – cái phần nhận biết rằng cơ thể bạn đang trẻ, hoặc đã già nua không hề bị biến dạng.

Xem thêm Thu gọn