Theo những nghiên cứu trên hàng ngàn người, hạnh phúc gắn liền với sự hài hước. Đừng làm tổn thương bản thân và người khác khi mọi việc diễn ra không như mong muốn Đừng đánh đổi những giá trị niềm tin của bạn chỉ nhằm đạt được mục tiêu
Khi nghĩ về quá khứ của mình một cách có ý thức, đa số mọi người đều có khuynh hướng thiên về những kỷ niệm đẹp. Năm 1972, Richard Nixon đại diện cho đảng Cộng hoà tham gia cuộc chiến chạy đua bầu cử nhằm tái đắc cử tổng thống Mỹ ở nhiệm kỳ tiếp theo. Chắc chắn chúng ta sẽ cảm thấy hài lòng hơn khi làm mọi việc một cách có khoa học.
Một người bạn của Bessie, cũng là người tình nguyện của chương trình trên, nói rằng các "ông bà nuôi" mang đến cho đám trẻ "tình yêu thương và sự quan tâm", đổi lại phần thưởng cho họ là cơ hội được nhìn thấy "sự ngây thơ và hồn nhiên của những đứa trẻ này". Người đàn ông nằm trên võng cảm thấy hạnh phúc và thoải mái vì yên tâm rằng - nhà ông còn vững chắc lắm và như thế, ông và gia đình sẽ có một mái ấm yên ổn trong một thời gian dài. Nhưng đừng để những điều đó ảnh hưởng đến bạn.
Khi gia đình hỏi thăm về công việc nghệ thuật của cô, các câu hỏi thường là "Con có bán được bức nào không? Hay "con kiếm được bao nhiêu tiền?". Đó sẽ là kim chỉ nam cho cuộc sống của chính bạn. Càng sống chia sẻ và vị tha, người ta càng cảm thấy hạnh phúc.
Chắc hẳn đã từng có những lúc bạn tự hỏi mục đích và ý nghĩa cuộc sống của mình là gì? Cuộc sống của chúng ta cũng thế. Và điều đó sẽ khiến họ cảm thấy vất vả nếu không tìm ra mối liên hệ đó".
Chương trình của anh được phát sóng trên toàn nước Mỹ và cả châu Mỹ La Tinh. Vì cậu đã biết tin vào chính mình. Sẽ không có người chiến thắng trong những cuộc gây hấn với người thân.
Ngược lại những người luôn bằng lòng với những gì mình có sẽ không bao giờ được sống trong khát vọng và mơ ước, điều đó chẳng giúp ích được cho ai trừ bản thân họ. Trong từng giai đoạn của cuộc đời, bạn hãy luôn là chính mình. Cùng một công việc thợ hồ, những người thợ làm chỉ để nhận lương sẽ làm việc kém hiệu quả và không có được niềm vui so với những người thợ hiểu được ý nghĩa công việc bình dị mà họ đang làm.
Cứ trong mười người thú nhận rằng mục tiêu của mình là không thể với tới, chỉ có một người trong số họ cảm thấy hài lòng với cuộc sống. Tóm lại, sự bao bọc quá mức không hề mang đến sự hài lòng hay thoải mái trong cuộc sống. Khi những người xung quanh, những hình ảnh cũ không còn đủ sức động viên bạn nữa thì một tấm gương, một con người hay hình ảnh mới thích hợp hơn sẽ là niềm tin giúp bạn vượt qua thử thách và tìm được ý nghĩa đích thực của cuộc sống.
Khi đó, bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn gấp bốn lần so với khi bạn chẳng có ai là thân thiết cả. Khi vợ Bob ốm nặng, ông báo cho những người bạn trong nhóm biết rằng ông bận chăm sóc vợ. Cũng giống như việc ủi đồ, mỗi khi làm bất cứ điều gì, hãy nghĩ rằng bạn đang làm điều mình muốn.
Ngủ sâu và ngủ đủ giấc sẽ cho bạn cảm nhận tốt về cuộc sống. Thực tế đã chứng minh rằng niềm tin và tôn giáo có vai trò tích cực: "Không phải bởi nó giúp chúng ta biết được tất cả những câu trả lời, mà vì nó luôn đưa ra câu trả lời hay nhất, điều đó có được là nhờ vào niềm tin". Sau không có đủ tiền để trang trải khoản cầm cố tài sản khi đáo hạn.