Song thân tôi lấy sự giúp đõ kẻ khác làm vui.Shields ở Michigan lại thất vọng tới nỗi muốn tự tử, trước khi học được cách sống từng ngày một.Tôi bài bạc, ca hát, làm quen với bạn mới, thức tới nửa đêm.Vậy nếu bạn muốn thấu rõ được những quy tắc ấy trong cuốn này thì bạn phải thực hành những quy tắc ấy trong mỗi cơ hội.Cứ tiếp tục như vậy hoài.Nhưng tôi biết rằng bác sĩ Samuel Johnson nói: "Lòng biết ơn là kết quả của một giáo dục cao đẹp.Đã lâu rồi, tôi đọc một cuốn sách của James Lane Allen.Nên nhớ rằng không có người nào chết về thiếu ngủ hết.Tôi không còn than thở về cái dĩ vãng đã thiệt chết rồi nữa.Đã chích Péniciline, nhưng nhiệt độ của cháu lên xuống không chừng.
