Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.Hãy nghĩ về những gì chứa bên trong chiếc bao - những thứ đã làm cho chiếc bao trở nên nặng nề.Hãy quan sát phần quá khứ này của bạn rơi xuống chân cầu thang và khuất khỏi tầm mắt.Tính tiêu cực chỉ là kết quả của tư duy sai lầm.Với ước muốn mạnh mẽ về việc sửa sai, ta bắt đầu quá trình tha thứ cho chính mình.Chúng ta sẽ nói những gì mình suy nghĩ.Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt.Chuyện gì xảy ra không quan trọng bằng cách chúng ta phản ứng với nó như thế nào.Nếu chúng ta muốn một điều gì đó luôn tồn tại trong bản thân mình thì không ai và không điều gì có thể tước đoạt được sức mạnh nội tâm đó.Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.
Không nhất thiết phải hiểu quá kỹ càng mà chỉ cần ý thức rằng ẩn bên dưới những hành vi kiềm chế còn có một nền tảng gồm những niềm tin sâu sắc, những giá trị, hoàn cảnh và rất nhiều tố chất tích cực bẩm sinh khác.
