Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.Người ta nói rằng, bạn có thể nhận định được sự chân thật của một người thông qua mức độ hài lòng của người đó.Vì vậy, để "đóng vai" hiệu quả, chúng ta cần phải nhớ rằng đó chỉ là những vai trò mà mình phải thực hiện chứ không phải là bản thân chúng ta.Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi."Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.Quan tâm là chăm lo, nhưng để giúp được người khác, chúng ta cần phải sáng suốt và không lo sợ.Chẳng hạn như, khi ta nhìn vào người khác, thay vì tập trung vào điểm yếu của họ, như nhiều người trong chúng ta thường làm, thì những suy nghĩ tích cực sẽ hướng chúng ta nhìn vào những điểm mạnh và những phẩm chất tốt đẹp của họ.* Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an.Người làm chủ bản thân là người khiêm nhường và tự lực, biết duy trì sự cân bằng và hòa hợp.
Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.
