Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoSự yêu thương và tôn trọng phải được cho một cách không tính toán, do đó cũng không được đòi hỏi.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Tôi cũng mong muốn gửi tặng món quà này cho những người quanh tôi.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Khi từ bỏ được những suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ cảm thấy tự do, bạn sẽ tìm thấy mục đích và hướng đi trong đời cũng như tìm thấy sức mạnh nội tâm, lòng can đảm và sự quyết tâm theo đuổi mục đích ấy.Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình.Điều tốt đẹp, tích cực và sự thật không thể có được ngay tức thì hay tự động mà có, chúng đòi hỏi phải có thời gian và phải trải qua quá trình tiến triển theo từng giai đoạn.Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc.Tôi cảm nhận mình đang thở.
Mặt khác, nếu chúng ta tin - hay chúng ta thấu hiểu - rằng, cuộc sống và công việc là nhằm mang lại lợi ích cho bản thân mình và cho những người khác, chúng ta sẽ có sự hứng thú, ham học hỏi trong việc nhìn nhận những điều diễn ra xung quanh.
