Sang ngày hôm sau, họ chỉ còn nhớ được 2% hoặc ít hơn.Nhưng đa số học sinh lại không làm được theo nguyên tắc cơ bản này.Điều này có nghĩa là gì? Có nghĩ là nếu bạn phải học 10 tiếng 1 ngày, bạn sẽ học 10 tiếng 1 ngày.Nếu bạn làm được điều này, bạn sẽ thật sự hiểu rõ và ghi nhớ 100% bài học trước khi ra khỏi lớp.Nếu bạn nhận được những kết quả tệ hại dọc đường, hãy xem đó chỉ là những bài học.Viết ra những niềm tin của bạn về bản thân, học tập, trường học, thầy cô, thậm chí về cuộc sống chung.Việc tiếp theo bạn cần biết để làm chủ cảm xúc chính là kiểm soát những hình ảnh trong tâm trí bạn.Trong ví dụ này, chủ đề là “Nam”, nên bạn có thể vẽ một ảnh đại diện “Nam”Mẹ tôi càng làm tôi mất tự tin hơn khi bà dán cho tôi cái nhãn "Thừa hưởng gen di truyền dốt toán" từ bà.Kết quả là họ sẽ gặt hái được những thành quả tốt đẹp trong tương lai.