Giả sử bạn phải ghi nhớ mặt trăng nằm cách trái đất 384.Khi kỳ thi đến gần, họ bắt đầu hoảng sợ, học bài chăm chỉ, thức đêm thức hôm với hy vọng tiếp thu được toàn bộ kiến thức chỉ trong vòng một tháng ngắn ngủi.Nhiều học sinh nghĩ rằng việc ôn bài làm lãng phí thời gian.Các công nhân có xây được nhà mà không cần bản thiết kế không? Điều này nghe có vẻ nực cười.Hậu quả là chúng ta hối hả làm tiết bài thi chỉ để nhận ra không có đủ thời gian làm bài, thậm chí không kịp trả lời những câu hỏi dễ.Tại sao thế ? Tại vì họ cảm thấy thoải mái khi hút thuốc.Bạn hãy viết ra những ngày tháng của các sự kiện mà bạn vừa ghi nhớ.Hãy thở theo cách thở như bạn tự tin tuyệt đối.Thật tuyệt vời nếu chúng ta có thể kiểm soát được cường độ cảm xúc của chúng ta đúng không? Chúng ta sẽ luôn tăng cường những cảm xúc tích cực như vui vẻ, phấn chấn.Việc trả lời câu hỏi theo thứ tự cho sẵn không bao giờ tốt cả.
