Hít thở không khí trong lành trước bữa ăn sáng sẽ giúp hệ tuần hoàn và quá trình trao đổi chất của bạn hoạt động tốt hơn. Ở một số nơi, bạn nhìn thấy nhiều cây cột, đường ống cùng những đường dẫn kỳ lạ, tựa như chúng sẽ dẫn bạn đến với một tầng khác của kim tự tháp. Sự "phồn thịnh" của bạn phụ thuộc vào khoảng trống sàn nhà mà bạn có được.
Bạn sẽ chủ động sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các mục trong danh sách này. Khi không đủ can đảm để đương đầu với đống lộn xộn ấy, bạn lại tiếp tục làm đầy nó thêm. Nguy cơ mất khách hàng theo cách ấy hoặc nguy cơ bị đuổi việc thường không cao như mức nhiều người vẫn tưởng.
Ngoài ra, muối và nước cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với bệnh hen suyễn và các chứng dị ứng. Nhưng đến đây, bạn không còn chắc chắn liệu tòa kim tự tháp này thật sự là một kim tự tháp bình thường hay không, bởi càng leo lên cao, thỉnh thoảng kích cỡ của nó lại như càng phình to ra. • Luôn giữ mắt kính ở bên mình (trong túi áo sơ mi, trong giỏ xách hoặc trên sợi dây chuyền).
Các bài tập sau đây có thể giúp bạn phá vỡ chủ nghĩa cầu toàn quá mức. Hãy yêu cầu hàng hóa được giao đến nhà. Đừng thoái chí - chúng ta có thể cư xử đúng mực mà không cần những lời phán xét đó.
Nhưng cả hai đều có lý. Học cách làm thế nào để độc lập về tài chính mà không vướng vào những rắc rối khác. Ngay khi bạn bắt đầu phán xét hoặc bào chữa cho thị hiếu của mình, bạn đã làm suy yếu lòng tự trọng của bản thân và cho người khác cơ hội để thao túng bạn.
Hãy thể hiện sự hãnh diện lành mạnh. Phương pháp giúp nhân viên văn phòng tránh tự quấy rầy bản thân hãy cải thiện đời sống chăn gối của mình bằng các hoạt động thể dục thể thao mà bạn yêu thích, nhưng chú ý đừng tập luyện quá sức.
Hãy bỏ ngoài tai những thành kiến ấy và thay thế chúng bằng những câu nói mới. Để giải quyết tình trạng này, bước đầu tiên là mọi người phải chân thành nói chuyện với nhau, không phải về công việc, con cái hay nhà cửa mà về chính bản thân mình. Dưới đây là dạng quấy rầy thường gặp nhất nơi công sở và cách thức để chống lại chúng.
Phản ứng 1: Bạn thở dài và nghĩ rằng đã đến lúc tổng vệ sinh cho căn nhà; nhưng bạn vẫn để yên đống bụi ở đấy vì cho rằng nó cũng chỉ là "một giọt nước trong đại dương" mà thôi. • Hãy tập luyện vì bạn thật sự tin tưởng vào nó, chứ không chỉ vì bạn cho rằng mình cần làm như thế. Theo đó, chúng ta có ấn tượng rằng chỉ cần có ý nghĩ, ý tưởng hay ý chí thôi cũng đủ để ta trở nên giàu có.
Nhưng đừng cường điệu hóa, nếu không thì họ sẽ chẳng tin đâu. Hãy nhận biết rõ những nét tính cách nào của bạn giống với bố mẹ. Người mà bạn yêu thương đã âm thầm đi cạnh bên bạn được một lúc.
Walt Disney(5) đã bị 300 ngân hàng khước từ trước khi được ngân hàng thứ 303 đồng ý tài trợ cho dự án Disneyland của ông. Việc chân thành cầu chúc cho một người xin ăn trở nên giàu có chẳng có gì đáng nói cả. Người mẹ thường biết, ghi nhớ và rất thích kể về những chuyện xưa cũ.