Nếu không, bạn sẽ làm cho người ấy nuôi dưỡng hy vọng. Nếu chưa, hãy động viên người ấy. (Dĩ nhiên cũng có những ngoại lệ, nhưng nhìn chung mọi việc thường diễn ra như thế).
Hãy tưởng tượng: Bạn tham gia một cuộc thi tài trong hội chợ và phải mang theo hai chú heo thật nặng chạy qua đoạn đường dài hơn chín mươi mét. Đứng vững bằng tên tuổi của mình. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác động tiêu cực của các đống bừa bộn ấy đối với cuộc sống của chúng ta.
Hiếm có trường hợp nào việc đơn giản hóa lại quan trọng như khi lên kế hoạch cho giai đoạn thứ ba của cuộc đời. Mỗi người đều có một giấc mơ, một khát khao riêng. và đương nhiên, cả quan hệ gối chăn nữa.
Cách làm này sẽ thay đổi cường độ phóng điện trong não và giúp bạn ngủ thiếp đi. Hãy xem qua tất cả các tờ báo, chỉ giữ lại những tờ hay nhất và vứt bỏ những tờ còn lại. Bạn cũng có thể lựa chọn những không gian mang hơi hướng nghiêm trang khác như thư viện công cộng, quán cà phê cổ điển (nơi bạn có thể ngồi trong không gian yên tĩnh) hay một viện bảo tàng.
Ví dụ, bạn có thể huy động được 10. Nếu hiện tại, bạn đang không hạnh phúc và hy vọng mình sẽ hạnh phúc hơn khi có được nhiều tiền hơn thì điều đó có nghĩa là bạn đang mơ mộng hão huyền. Dù đã làm việc cật lực cả năm nhưng bạn cảm thấy công sức của mình không được ghi nhận qua mức lương hiện tại.
Nếu muốn việc ăn kiêng của mình hiệu quả hơn, hãy uống một ly nước to trước mỗi bữa ăn. Tư duy của họ đã trở nên phức tạp hơn rất nhiều. Đừng nói: "Ồ, tôi chẳng có giá trị gì".
", nhưng họ tin tưởng rằng vế đầu tiên - tức là sự mong muốn của họ, luôn mạnh mẽ hơn vế sau. Bên cạnh tiền giấy và tiền xu, chiếc ví của ta có thể còn chứa thêm thẻ tín Học cách làm thế nào để độc lập về tài chính mà không vướng vào những rắc rối khác.
Hãy bỏ dở công việc và thừa nhận một cách cởi mở với mọi người là bạn kiệt sức đến mức nào. (Đơn vị số 6 vẫn mang theo đề phòng những cuộc gọi khẩn cấp. Hãy đứng trên một chân khi cạo râu, cài nút áo, thắt cà-vạt, đeo nữ trang, buộc dây giày.
Hãy đánh dấu X vào lựa chọn nào phù hợp với bạn nhất. Việc này sẽ mang đến nhiều điều tuyệt vời: người trồng hoa sẽ có những khách hàng hoàn toàn mới, những người hàng xóm thù địch đột nhiên trở thành bạn bè tốt của nhau. Sau khi tìm hiểu cặn kẽ, hầu hết mọi người đều cảm thấy tương ứng với một trong chín khuôn mẫu đã nêu.
Hệ thống limbic có đủ dung lượng để chứa đựng các kiến thức được tiếp thu từ việc học hỏi. Giải pháp đơn giản hóa: Hãy thể hiện sự bực bội của bạn ra ngoài, đập bàn, la hét, nhưng chỉ trong một thời gian ngắn. Chúng ta thường tích cóp nhiều thứ như thẻ điện thoại, sách vở, bao diêm, tách cà phê, thú nhồi bông, đồ chơi, tem.