Thả lỏng vai và tay. Trong lần xuất bản này, chúng tôi có bổ sung và sửa chữa để quyển sách được hoàn thiện hơn. cho đến khi bạn quyết định đi lên đỉnh cầu thang.
Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi. Enrique Simo, một nhà văn Tây Ban Nha đã viết: "Chúng ta sẽ trở thành những gì mà chúng ta nghĩ một cách sâu sắc". Có vậy, chúng ta mới có thể sử dụng những phẩm chất tích cực để thể hiện những "vai diễn" mà không đánh mất bản chất thật sự của mình.
Nhiều khi, thầy cô là những người có ảnh hưởng rất mạnh mẽ đến lòng tự tin của chúng ta. Trên con đường tìm kiếm cuộc sống tinh thần, chúng ta cố tìm đến phần bất tử trong nhân cách con người. Vậy, tư duy tích cực không phải là chối bỏ sự tiêu cực hay chỉ chấp nhận nhìn thấy những mặt tốt đẹp, thuận lợi, dễ chịu của cuộc sống.
Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an. Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi. Một tòa nhà, bất kể là cũ hay mới và cho dù được xây dựng đẹp đến đâu chăng nữa, cũng cần đến một nền móng bền chắc nếu muốn trụ vững.
Để đến được đầu dây bên kia, mỗi bước chân phải chính xác - đòi hỏi ở ta sự quân bình của nhiều đức tính khác nhau. Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn. Hãy gieo hạt giống này.
Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì). - Bạn có trách nhiệm về những ý nghĩ của chính mình. * Tôi sẵn lòng chia tay với quá khứ và hoàn toàn sống với hiện tại.
Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân. Tôi nhớ đến một người mà tôi đã giúp xử lý stress. "Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.
Chúng ta thường bị tác động bởi lời nói và ý kiến của người khác. Mặc dù xuất hiện chưa lâu, nhưng lớp học đã được đông đảo mọi người từ nhiều thành phần trong xã hội quan tâm và hưởng ứng. Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta.
Chúng ta bắt đầu xem xét đến những cảm xúc tiêu cực đã ngăn cản những hành động của mình. Trong lần xuất bản này, chúng tôi có bổ sung và sửa chữa để quyển sách được hoàn thiện hơn. Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.
Đây là dạng năng lượng tâm trí (psychoenergy), nó cũng bắt nguồn từ năng lượng vật chất (calorie) nhưng lại có khả năng tái tạo ra năng lượng. Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ. Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.