Chìa khóa thứ hai để đối phó với vấn đề này là thay đổi những niềm tin của chúng ta.Tại sao? Vì chúng ta luôn luôn muốn liên kết cảm giác của việc củng cố với mẫu hành động đang xảy ra."Ẩn dụ có lẽ là một trong những tiềm năng hiệu quả nhất của con người.Dần dà, cảm xúc sâu xa và sự say mê sẽ tan biến."Một từ dùng đúng có tác dụng mãnh liệt.Anh ta có hai đứa con trai.Và Benjamin Franklin cười ồ lên rồi thêm đức tính thứ 13 vào danh sách của mình.Thông thường, bạn nên tin tưởng và hành động theo câu trả lời do cảm xúc đầu tiên của bạn đem đến.Rồi tôi hỏi em học được bài học gì từ cuốn sách.Rất nhiều lần người ta nói với tôi, "Tony, anh lấy đâu ra năng lượng? Với tất cả nghị lực của anh, không lạ gì anh thành công đến thế.
Ngược lại, các nghiên cứu cũng chứng minh rằng nếu bệnh nhân được giải thoát khỏi sự suy sụp tinh thần bằng những nhãn nào đó, thì tự động hệ miễn nhiễm của họ bắt đầu hoạt động.
