Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Chẳng hạn như, khi ta nhìn vào người khác, thay vì tập trung vào điểm yếu của họ, như nhiều người trong chúng ta thường làm, thì những suy nghĩ tích cực sẽ hướng chúng ta nhìn vào những điểm mạnh và những phẩm chất tốt đẹp của họ.Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn.Một tấm gương điển hình tuyệt vời về khả năng này là Thomas Edison, người đã thử 2.Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.Tâm hồn là sự sống, là cội rễ của nhân cách, suy nghĩ, khát vọng và cảm xúc con người.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Là dạng suy nghĩ có hại cho chính mình và cho những người khác.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Chúng ta biết rằng chân lý sẽ được thực hiện vào đúng thời điểm.

Xem thêm Thu gọn